Geburtsvorbereitung mal anders

Beschreibung

Seit vielen Jahren liegt mir die Begleitung werdender Mütter am Herzen – und nun ist daraus ein neues Kurskonzept entstanden: ein Kurs, der ganz anders ist als klassische Geburtsvorbereitung. In einer offenen und zugleich geschützten Gruppe kräftigen wir deinen Körper mit einem auf die Schwangerschaft abgestimmten Training, stärken deine Muskulatur und schenken dir gleichzeitig Raum für Entspannung, Dehnung und innere Arbeit. Du findest hier die Zeit und den Raum, dich in deinem ganz persönlichen Rahmen mit deiner Schwangerschaft und der bevorstehenden Geburt auseinanderzusetzen. Du erhältst wertvolles Wissen rund um die physiologische Geburt, Geburtsarbeit, den Beckenboden – und all das, was du über Schwangerschaft und Geburt wissen möchtest. Auch bereits erlebte Geburten dürfen hier ihren Platz finden. Für eine vertiefte Besprechung und Verarbeitung biete ich bei Bedarf gern Einzeltermine an. Der Kurs ist offen für alle Schwangeren – ab Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt, so lange du dabei sein möchtest. Wir schaffen gemeinsam Rituale und kleine Zeremonien, die dich und dein Baby stärken, nähren und in dieser besonderen Zeit begleiten. In regelmäßigen Abständen besteht auch die Möglichkeit, deinen Partner mitzubringen – um gemeinsam Raum zu finden, euch über die Geburt auszutauschen und euch gemeinsam vorzubereiten.